Bei Taping, in Korea und Japan entwickelt, geht man davon aus, dass Bewegung und Muskelaktivität wichtig ist, um Gesundheit wiederherzustellen. Muskeln sind nicht nur für Bewegung, sondern auch für Blut- und Lymphkreislauf wichtig. Funktionieren Muskeln nicht richtig, kommt es zu Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden und zu Lymphstau. Das Tapen bewirkt eine Normalisierung der Muskelspannung, Schmerzen werden durch Reizung von Rezeptoren gedämpft, es wird ein besseres Bewegungsgefühl erreicht und weiterhin sorgt die Tapen für einen verbesserten Lymphflüssigkeitsabfluss.